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109-1春季班課程推薦41--熟齡輕慢跑

2020/02/19(三)至2020/02/27(四)
 
報名精選課程-->免收報名費200元喔!
 
 
109-1春季班課程推薦41
 
 
熟齡輕慢跑
 
講師:金道一
 
開課日期: 2020-03-06
 
上課時間: 星期五 19:00-21:40
 
 
 
按部就班,循序漸進;從了解同學自身心率與能力,
 
到正確跑步姿勢教導與練習,團體練習及分組練習皆可促進同學互動,
 
有助失智預防。
 
 
 
109春季班課程資訊
 
 
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